患者様やご家族様に向け、健康教室を実施しました。
今回のテーマは『認知症とその予防について』です。
認知症は誰でもなり得る可能性があり、今後、認知症を有する高齢者は増加することが予想されています。
認知症は早期の診断、治療、正しい理解により進行を遅らせたり、症状を軽減することが可能です。今回の健康教室では説明だけでなく、認知症予防に効果的とされている「デュアルタスク」を実際に皆さんで体験して頂きました。デュアルタスクは同時に2つの事を行う「ながら作業」の事をいいます。デュアルタスクを行って脳に刺激を与え続けることが脳の機能低下予防に繋がります。テレビを見ながら洗濯物をたたむ。料理を行う。などの普段行っている家事もデュアルタスクになります。
患者様からもたくさんの質問を受け、認知症に対する関心の大きさを感じました。今後も、認知症に関する情報を皆さんにお伝え出来たらと思います。