11月23日（祝）に前原町一丁目の町内親睦会に参加してきました。
その中で、転倒予防教室というテーマで転倒の危険性の説明をしながら、「自宅で行える転倒予防体操」を、参加された方々と一緒に行いました。
体操を行なう中で地域の方々とも交流が図れ、大変充実した会となりました。
今後もこのような機会があれば積極的に参加させて頂きたいと思います。